Sängar av olika slag

Även om en del kanske har en vana att somna på soffan så är den vanligaste sovplatsen en säng av något slag. Sängar finns i en mängd olika utföranden, storlekar och även material, även om många gamla godingar inte längre finns kvar, som tagel, halm och vatten. Idag varierar madrasser mellan skumgummimadrasser, och resårbottnar, som har en kärna av metallfjädrar. Det finns även en annan nyare variant av säng och det är den ställbara sängen som har rörliga delar och en motor. Vilken typ av säng man väljer beror mycket på vad man vill göra i sängen och vilken typ av säng som kroppen mår bäst i.

 

En säng till mer än sömn

Ställbara sängar har sitt ursprung inom vården där man ibland behöver kunna resa upp patienten i sittande läge utan att patienten själv behöver använda sina muskler. Numera kan man köpa ställbara sängar även till sitt privathem och det kan vara av flera olika anledningar. Man kanske har något kroppsligt problem som gör att man behöver hjälp att komma i och ur sängen eller så kanske man behöver ha sina ben högt på grund av exempelvis något problem med blodtrycket. Men många väljer ställbara sängar av bekvämlighetsskäl, som att man kanske vill halvsitta i sängen när man läser. Vilken anledningen än är så är det många som tycker att ställbara sängar bidrar till bättre nätter.

 

 

Madrass och sängram

När det gäller sängar finns det en mängd olika val att göra som bredd, tjocklek, material och om man ska ha sängram, sängben eller någon annan lösning. Ställbara sängar har lite smalare valmöjligheter än andra sängar men även här går det att ordna allt från billigare enkelsängar till lyxigare dubbelsängar. Vanligast är att man köper den ställbara sängen klar med madrass, motor och ben, eller ram. Det är viktigt att motorn och madrassen passar ihop.

Att inreda ett harmoniskt hem

Genom att skapa ett hem du trivs i, ett hem som är anpassat just för dig, kan du må så mycket bättre. Inredningsstilar i magasin och online har i många år varit otroligt plastiga och opersonliga. Snyggt tycker många, men hur känns det att leva där? Och går det att leva där? Snacka om stress om det hela tiden ska vara vitt, minimalistiskt och undanplockat. Går det att ha barn i ett sånt hem? Det är skönt att se att trenderna svänger. Att det mer naturliga hemmet kommer allt mer.

 

Inredning vi mår bra av

Genom att skapa ett unikt och anpassat hem utifrån vem du är kan du lyfta dig själv till nya nivåer. Nycklarna hittar du i vad du tycker om. Vilka färger dras du till, inte vad du är snygg i när vi tänker kläder, utan vilka färger attraheras du av, vad är snyggt? Finns det färger du avskyr? Eller färger du känner att du behöver mer av – men kanske inte har idag. Färgpsykologi är galet intressant och säger så mycket om dig som individ. Lyssna, fundera på vem du är och vad du behöver. Vi är alla olika och mår bra av olika. 

 

 

Inredning som lyfter dig

Förutom färger påverkas vi av känslor och då även texturer, dvs hur saker omkring oss känns. Vi påverkas av de partiklar de frånger i luften omkring oss. Vi påverkas – vi härstammar – från naturen. Trenden just nu är att efterlikna och ta in naturen. Köp textilier som är bra för dig, välj linne framför bomull. Skapa mys i ditt hem med belysning. Ett rum bör ha minst fem ljuspunkter och de är av olika typer, som  mysbelysning, arbetsbelysning, stämningsljus osv. Harmoniska lampor, som en Muuto lampa, hittar du till exempel här hos Lampemesteren https://www.lampemesteren.se/muuto-se/ i underbara naturliga färger, trä och betong.

Parfym med olika toner

När det kommer till att välja parfym så bör man gå efter vad man själv tycker bäst om och trivs med att bära. Självklart! kanske många tänker men är det inte så att man många gånger påverkas av reklam eller influencers när man ska köpa sin nästa parfym. Det är också väldigt lätt att påverkas av vad ens parter tycker doftar gott. Att inspireras av andra kan göra att man hittar en helt ny favorit som man kanske inte upptäckt annars men det viktiga är att man i slutändan väljer en doft man trivs i.

Parfymer är oftast en blandning av flera noter men kan delas in i olika familjer utefter den ton som är mest dominant. Några av de franska parfymfamiljerna som finns är: Blommig – dofter från blommor som ofta också är fruktiga och friska. Trä – friska dofter med en lite sträv underton. Orientalisk – exotiska och söta dofter med inslag av kryddor, upplevs ofta lite tyngre. Läder –  dofter med animalisk ton av tjära och rök tillsammans med söt tobak och torrt trä. Ozon – lätta och friska dofter av nyduschat, vatten, hav och bergsluft. Fougères – Toner av skog i kombination med frisk citrus, lavendel och träiga dofter, en ganska maskulin doft. Chypres – En lite kryddig doft som ofta har en toppnot av citrus mot kontrast av jord, trä och skog. Grön – Här finns det två kategorier; balsamiska och friska. De balsamiska har somriga söta toner med dofter av äng och blommande gräs. De friska har en lättare och skarpare doft med känsla av skog.

https://www.sephora.se/ hittar man underbara parfymer och mycket mer inom skönhet och hudvård. Sephora är en skönhetskedja grundad i Limoges år 1969 som idag har sitt huvudkontor i Paris. Butiken finns över hela världen och har i sitt sortiment runt 300 märken inom smink, hudvård, parfym, hårvård, nagellack och mycket mer.

Örter för ett friskare liv

Med hjälp av örter har vi genom alla tider hållit oss friskare och än idag finns det människor som fortfarande har örter som behandling för olika åkommor. Det är inom naturmedicin som örter används flitigt och det är naturfolk världen över som använder denna behandling. Vi i västvärlden har sjukvården som våran behandlingsmetod men vi tycker också mycket om att prova oss fram när det gäller örter. Och på senare tid verkar det som att örter och dess läkande egenskaper används mer och mer. Örtkapslar är ett smidigt sätt för dig att få i dig örter och du hittar dem här http://www.halsopreparat.se/ortkapslar/category/78503855422.

 

Populär växt i örtkapslar

Över hela världen används örter och växter i det dagliga livet. En växt som har på senare tid blivit väldigt populär är gurkmeja och den har fantastiska egenskaper. Gurkmeja innehåller rikliga mängder av kurkumin och den säljs ofta i kapslar vilket underlättar intaget avsevärt. Med hjälp av gurkmeja-kapslar så håller du kroppen frisk genom det antiinflammatoriska ämnet kurkumin. Du håller dina leder friska och magen mår också väldigt bra av kurkumin. Hela kroppen egentligen blir friskare med hjälp av dessa smidiga örtkapslar.

 

 

Hälsosam dryck

För att bereda en dryck gjord av örter så är det smidigaste sättet att göra ett avkok. Ett avkok görs genom att du kokar upp örten med vatten för att sedan stå och dra ett tag. Drycken kan avnjutas varm eller kall och blandas upp med andra ingredienser som till exempel mjölk. En dryck som är mycket populär i Indonesien är Jamu och den dricks av alla för att bibehålla hälsan. En Jamu görs med gurkmeja, ingefära, lime och lite honung för sötman. Om du är uppe med tuppen så kan du köpa Jamu på den tidiga morgon-marknaden och då säljs Jamun fortfarande varmt efter nattens kok.

Living la vida städat

Organiserat kaos eller ordning och reda?
Vi tillhör oftast en av dessa två inställningar till hur vi gillar att leva våra liv. Eller så kanske man hamnar någonstans mittemellan.

Här i Norden är vi överlag kända för vår organisatoriska känsla. Ser man till våra befolkningar så kommer vi storleksmässigt inte i närheten av många andra länder i Europa – inte ens om man skulle slå samman våra gemensamma antal. Ändå så har de nordiska länderna ofta nått stor framgång i världen. 
Detta gäller allt ifrån kultur till idrott och inom företagsvärlden. Det verkar vara något i vattnet häruppe som gör att vi är bra på att just organisera oss och arbeta målinriktat.

Vi är helt enkelt ett ingenjörsfolk i Norden, precis som till exempel tyskarna, och gillar att hålla oss till mallarna. Detta sker förstås på bekostnad av spontanitet och den sortens mellanmänsklig värme som man kan uppleva nere i södra delen av kontinenten. Å andra sidan har de andra sorters utmaningar där som vi inte har häruppe.

Men detta med att ha det rent och städat går hem hos oss. Helst utan för mycket krusiduller.
Se bara på den så kallade skandinaviska designen och dess svala och minimalistiska uttryck. Det går liksom att se att de här grejerna tillverkas av ett folk som är vant att frysa och därför inte har tid med en massa onödigt krimskrams.

Det är kanske därför det känns så skönt just efter att arbetsplatsen har fått sin återkommande dos av kontorsstädning i Stockholm. När det är rent och fint så kan vi slappna av och fokusera oss på det som är viktigt. För inget drar ju energi så som högar av skräp och papper. Alla vet hur ofräscht det är att gå in på kontorets toaletter när papperskorgen är full av skräp. Det är då man kallar in bolag som Stockholms Allstäd för akut assistans.